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Trataremos los conceptos básicos para comprender de dónde viene tu conflicto, cómo funciona tu sistema de pensamientos y el poder que tiene para influir en tu forma de relacionarte con la comida.
Hablaremos de los actos inconscientes, el ego, creencias empoderantes, etc.
Entenderás cómo funciona el hambre y aprenderás a diferenciar el hambre emocional del real.
Realizaremos ejercicios prácticos para descubrir qué actos inconcientes te están limitando y cómo transformarlos en pensamientos concientes que te ayuden a comprender el origen de tu trauma, miedo o limitación.
Aplicaremos distintas dinámicas para descubrir cuál es la raíz de tu problema y cómo sanarlo.
Realizaremos ejercicios prácticos para descubrir qué actos inconcientes te están limitando y cómo transformarlos en pensamientos concientes que te ayuden a comprender el origen de tu trauma, miedo o limitación.
Aplicaremos distintas dinámicas para descubrir cuál es la raíz de tu problema y cómo sanarlo.
Trataremos casos personales en directo para profundizar e ir a la raiz del conflicto.
Podrás compartir tu caso en vivo y yo personalmente haré un diagnóstico de tu situación.
El evento LHE me hizo ver cosas que estaban escondidas en mi inconsciente y que no quería reconocer. De la mano de Andrea no solo descubrirás tu sombra y tus creencias limitantes sino que también te llevará por el camino del empoderamiento y el descubrimiento personal. El evento es intenso y transformador, en el que te descubres a ti misma a través de la propia experiencia y las vivencias compartidas. Creo que es un evento que deberíamos experimentar todos. Así que animo a todo el mundo porque vale mucho la pena. Es una inversión en ti y para ti.
Solo puedo decir que agradezco la oportunidad de haber asistido y lo recomiendo 100%. Yo hice 600km y sé que volveré a repetir. Doy las gracias a Andrea y a todo su equipo por aportar tanta luz.
Thais Gallego
Av. de Velázquez, 126, Carretera de Cádiz, 29004 Málaga (Hilton Garden Inn Málaga)
¿Cuál es la programación del evento?
8.30 Registro.
9.00 Bienvenida al curso.
9.30 horas Andrea. Ejercicio: Toma de conciencia.
10.15 horas ¿Cómo se generan los hábitos inconscientes?
11.30 horas El concepto del yo: El ego.
12.15 horas: Descanso con snack incluido.
12.40 horas ¿Qué es el hambre emocional?
14.30 horas Descanso de comida.
15.45 horas Ejercicio: ¿Cuál es tu historia con la comida?
16:45 horas Ejercicio: Observando lo que hay dentro de mí.
16.45 horas Creencias empoderantes.
18.00 horas Descanso.
18.30 El camino hacia la sanación del cuerpo: la autocompasión.
18:30 horas La ley del dar y recibir.
20:00 horas Cierre del evento.
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ANTICÍPATE Y BENEFÍCIATE DE PRECIOS SUPER REDUCIDOS.
4 de Mayo 9.00 - 20.15 horas
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Este evento te ayudará a recuperar el control de tu vida dejando de pensar constantemente en la comida, aceptando tu cuerpo y a tener la inspiración para aprender a respetarte a través de una alimentación consciente.
Es el momento de liberarte de los conflictos emocionales que están ligados con la comida y poder disfrutar de cada una de ellas sin que el sentimiento de culpa te gobierne.
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