Llevo dentro de la alimentación saludable desde hace 9 años, profundizando en las mejores técnicas para crear hábitos de manera fácil, segura sin necesidad de recurrir a las dietas y aceptando el cuerpo en cada fase de la vida.
Gracias a la experiencia transformadora que viví sobre cómo aprender a nutrirme física y mentalmente, he podido ayudar a miles de personas a cambiar sus hábitos, orientados hacia una aceptación plena del cuerpo libre de dietas y atracones focalizando en un alimentación saludable y consciente.
"Las dietas son el mayor engaño que ha creado la industria. El secreto de alcanzar un equilibrio radica en adquirir hábitos sencillos y diarios que no terminen por superarnos. La clave: Una alimentación sana, profundizar en el respeto/aceptación de uno mismo, algo de ejercicio y una guía correcta que conduzca a resultados efectivos y duraderos".
Si sientes que es el momento de romper el bucle, estaré encantada de poder acompañarte hacía el camino de la liberación para que recuperes el control de tu vida.
