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Helados Irresistibles

¿Qué contiene el libro?

¿Quién es Andrea Guijarro?

Andrea Guijarro es Chef especialista en alimentación energética de origen vegetal. Lleva años enseñando a cientos de personas a cambiar su alimentación hacia una más consciente y saludable a través de la creación de hábitos sostenibles y duraderos en el tiempo. Para ello, imparte tanto cursos a nivel online como presencial con el fin de que todo el mundo pueda tener acceso a la alimentación consciente.

Como dice Andrea: “Siempre he considerado las dietas como un parche temporal y un castigo innecesario que lo único que provoca es agudizar más el conflicto que hay relacionado con la comida. La clave de todo, es adquirir un estilo de vida saludable que esté en sintonía con tu ser y con el entorno que nos rodea. A partir ahí, todos los pensamientos hacia uno mismo cambian y se crea una relación sana con la alimentación en la que te olvidas de estar contando calorías para el resto de tu vida. Sin duda, este es el camino más corto y eficaz que hay para llegar a los resultados que cada uno tiene en mente”.

En este libro encontrarás helados con ingredientes naturales de diferentes categorías para seguir disfrutando de un buen dulce pero sin perjudicar tu salud.

“Te invito a que te abras a cada una de las recetas que he preparado para ti, porque una vez las pruebes, no podrás vivir sin ellas. ¡Disfrútalo tanto como lo he hecho yo creando este fantástico libro para ti! Gracias por querer cuidarte”.

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