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¡Únete al PROGRAMA T.A.I. para NUNCA tener que volver hacer más dietas!

¿Sientes que tu alimentación cada vez va a peor y que cuando quieres empezar a comer más sano hay tanta información que te pierdes?

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El programa T.A.I. (Tú Alimentación Ideal) es un programa intensivo de Coaching en el que estarás un mes a mi lado para lograr de una vez por todas los objetivos que tantos años tienes en la cabeza y que ansias por lograr. Para ello, APRENDERÁS A COMER:

  • Obtendrás los conocimientos necesarios de nutrición para poder planificar tus menús una vez terminado el programa.   
  • Aprenderás a combinar por fin los alimentos para obtener una energía constante durante todo tú día.
  • Comprenderás porqué tienes ansiedades y cómo evitarla para siempre.
  • Adquirirás hábitos permanentes y saludables que te permitirán adelgazar sin que sea un castigo o una prohibición.
  • Le dirás ADIÓS a las dietas y a tu peso.
  • Ir a comprar ya no será un descontrol porque entenderás el significado de las etiquetas y todo lo que con llevan los productos.
  • Amarás tu cuerpo y lo llegarás a aceptar a través de las sesiones de Coaching nutricional.

Conviértete, en tan solo un mes, en la persona saludable que tanto estabas deseando con cambios visibles sin tener que prohibirte ni castigarte a través de la comida.

Siéntete una persona libre gracias a :

Mi apoyo y soporte continuo.

Sentir el apoyo constante de una Coach Nutricional profesional que estará contigo durante todo el proceso por WhatsApp ayudándote a adaptarte a nuevas rutinas y hábitos permanentes.

Obtendrás menús claros, fáciles y personalizados.

Te crearé menús energéticos personalizados cada dos semanas que se ajustarán a ti, serán fáciles de preparar y entenderás cada día más el propósito de cada uno de sus componentes, junto con información muy valiosa que te servirá para toda la vida.

Formación nutricional personalizada.

El plan incluye dos conferencias online conmigo para romper con tus malos hábitos a través del Coaching nutricional.

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¿Cómo sé si necesito ayuda de un coach nutricional?

andrea guijarro

¿Exceso de estrés y falta de concentración?

¿Sientes demasiado estrés y estás poco presente en tu día a día?

¿No estás motivado y te falta voluntad?

¿Te falta motivación o fuerza de voluntad para seguir la dieta?​​

¿Piensas que pueden haber otros problemas que no te dejan concluir tus dietas?

¿Crees que hay otros factores de tu vida que pueden incidir en el éxito de tu dieta?​​

¿El tiempo lo tienes limitado?

¿Crees no tener tiempo para ir a comprar o cocinar?

Si respondiste SÍ a cualquiera de los anteriores motivos, son buenas noticias porque ¡puedo ayudarte!
Podrás lograr perder peso y a la vez, lograr que por fin sea duradero. Estaré contigo en todo momento por Whatsapp o por Mail para
que aprendas a alimentarte y obtener toda la información necesaria y apoyo, para que logres conseguir cualquier objetivo de:
pérdida de peso, mejorar tu nutrición o aumentar tus niveles de energía.

Únete al Programa T.A.I.
(Tu Alimentación Ideal)